Coming Home | Session 3 – 28.01.24

Timestamps

[0:00] Einstimmen

[0:13] Aufgabenerklärung für die, die nicht live im Call dabei waren:
2-minütige Sprachnachricht aufnehmen, rausschicken und am Besten nicht an die Person, bei der es dir am Einfachsten fällt.

[0:17] Breakout Sessions. Jeder kriegt 5 Minuten. Irgendeiner legt los. Teilen wer du gerade bist und wie es dir gerade geht.

[0:18] Sharing Runde zur Übung

[0:38] Mit mir in Kontakt sein, so in Verbindung gehen wie ich gerade bin.

[0:44] Hausaufgabe.

[0:50] Abschlussworte

Zusatz-Call: Sonntag dem 04.02.2024 um 10:00

Hausaufgabe 1:
Du hast jetzt für diese Woche einen Accountability Buddy gelost. Es wäre schön, wenn die erste Minute die du sprichst jeden Morgen an diese Person ist. Maximal 2 Minuten, keine 10. Einfach nur die Realität des Moments einfangen. Das was gerade da ist. Es muss keinen Sinn ergeben. Er muss damit nichts machen können. Du gibst einfach einen Einblick in dein Wesen.

Hausaufgabe 2:
Täglich die Nachricht deines Partners anhören, ohne irgendetwas damit zu machen.

Accountability-Paare:

• Lili & Agnes
• Christian & Christina
• Florine & Stefanie
• Solveig & Pia
• Sylvia & Jochen
• Karo & Anja G.
• Kerstin & Alina
• Leonie & Anja K.
• Heinz & Carina

Eine Voice-Nachricht kommt für die, die am Sonntag nicht dabei sein können, in WhatsApp.